Finn nøkkelen til det som stopper deg

Har du også opplevd at du er flink til å stoppe deg selv.

Kanskje du kjenner litt ubehag for hva andre vil si og mene eller generell frykt for å ikke være god nok?

Kanskje du opplever litt for mange negative tanker eller at du har et litt for negativt bilde av deg selv? 

Det er mange måter å komme ut av dette negative mønsteret. Her er to typiske metoder: 

1. Gjør det likevel. Mobiliser kreftene og bare gjør det. 
2. Finn nøkkelen til det som stopper deg og lås opp og kom deg videre - uten kamp. 

Begge variantene kan få deg i mål.

Den første metoden krever mer viljestyrke og du må hente frem ekstra mye kraft og energi. Den kan absolutt få deg i mål, men pass på å ikke blir ”utbrendt”. Man kan lett føle seg utslitte etter å ha kommet i mål med denne metoden.  

Den andre metoden handler om å finne nøkkelen slik at du ikke trenger å kjempe eller mobilisere ekstra krefter. Den handler om å ta kroppen og underbevisstheten med i prosessen slik at du kan komme i mål uten at du trenger å bli utslitt.  

Se også YouTube videoen: Min favoritt for å unngå selv-sabotering

Min opplevelse er at vi ofte stopper oss selv, eller unngår å gjøre det vi vet vi burde gjøre, på grunn at kroppen og underbevisstheten prøver å fortelle oss noe.

Kroppen og underbevisstheten har nøkkelen til å låse opp den underliggende motstanden.

Finner vi nøkkelen, trenger vi ikke å bruke undøvendlig mye krefter og energi for å kjempe oss til mål.

Det flyter mer naturlig og gir ofte ekstra drive og motivasjon - uten kamp.

Ta gjerne kontakt med meg hvis du ønsker å finne din nøkkel som kan få deg videre - uten kamp. 

Velkommen!