Gi slipp på negative triggere som holder deg igjen.

Har du noen gang følt at du har mistet deg selv på veien? At du har levd etter andres forventninger i stedet for å følge det som føltes riktig for deg? 

Rydd Opp i negative triggere er for deg som:

• Kjenner deg sliten av alle forventningene og kravene rundt deg
• Opplever at du står litt fast i negative tanker, følelser og adferdsmønstre
• Er åpen på å utforske underbevisstheten 
• Forstår at dette er en oppstartspakke som hjelper deg å utforske de største triggerne (vi rekker nok ikke å rydde bort alle)

Programmet inkluder:

• 6 deep work x 60 min (eller 4 x 90 min/ 3 x 2 timers sesjoner)
• Spennende metoder og teknikker for for å bli fri negative triggere. Vi jobber med både kropp og sinn - bevissthet og underbevissthet. 
• Brainstormingøvelsen: "The Bubble Method" 

Målet med dette programmet er å starte arbeidet med å rydde bort negative triggerne som holder deg igjen. For noen er dette programmet nok. For mange er dette en god startpakke til å fortsette ryddejobben.