Gi slipp på spenninger

Denne guidede meditasjonen har til hensikt å hjelpe deg inn i en deilig avspenning og avslapning for både kropp og sinn. Den er fin å lytte til når livet føles litt for hektisk, når tankene tar overhånd, når du kjenner deg sliten eller bare trenger en “timeout” fra hverdagen. 

For best resultat anbefaler jeg at du bruker hodetelefoner når du hører på lydfilene. Effekten forsterkes jo oftere du hører på dem. Du får den fulle effekten av hypnosen hvis du daglig i en periode på 14 dager lytter til hypnosen.

Tilbakemelding fra tidligere kunder: 

"Beroligende og meditativ stemme som får både tanker, følelser og kropp til å roe seg. Deilig og oppbyggende. Kjenner virkelig at jeg nå klarer å gi slipp." 

"Denne trengte jeg! Har også merket positiv innvirkning på søvnen"

Lydfilen kommer som Mp3-fil som du enkelt kan laste direkte ned til din pc, mobiltelefon, ipad, mp3-spiller eller lignende.

NB! Husk at du IKKE må høre på lydfilene mens du kjører eller håndterer maskiner.