Hva er din naturlige tilstand?

Har du tenkt på at din naturlige tilstand egentlig er å være avslappet, glad, ha full tillit og indre fred? Når vi er født inn i denne verden er dette vår naturlige tilstand. 

Men når vi vokser opp mister vi ofte kontakten med denne naturlige tilstanden.

Vi blir dradd med i dragsuget av samfunnets krav og hverdagens stress.

Det er nesten som vi glemmer hvordan det føles å være virkelig avslappet, glad, leken og kjenne en indre ro og fred.

Vi blir fanget i en syklus av stress og bekymring, og til slutt kan vi tro at dette er den eneste måten å leve på.

Men det trenger ikke være slik.

Vi har makten til å gjenvinne vår naturlige tilstand.

Vi kan velge å gi slipp på bekymringene våre og omfavne øyeblikket. Bekymringer og stress trigges oftest når tankene er for mye i fortiden eller fremtiden. Velger vi å være fullt tilstedet her og nå, er det lettere å finne tilbake til din naturlige tilstand av indre ro, tillit og glede. 

En annen måte å finne tilbake til den naturlige tilstanden din er å velge å lete etter gleder i de enkleste tingene i livet, enten det er å leke mer eller gå i undring i naturen.

Ta et dypt pust, og husk at din naturlige tilstand ikke er stress eller bekymring. Din naturlige tilstand er nemlig å være avslappet, glad, ha indre fred og full tillit til deg selv.