Blogg

Hva vil det si å være i flyt? Hva vil det si å ha god energi?

Å passe på at du er i flyt og har god energi er ikke noe som bare kommer av seg selv.

Det er ingen som har fri flyt gjennom hele livet.

Mange synes det er utfordrende å se sine egne styrker og mange er bedre på å se svakheter og egenskaper man ikke liker. Det er nesten som man er programmert til å finne feil.

Denne tilnærmingen er ik...

Mange opplever det utfordrende å sette ord på sin egen personlighet. Noen forstår ikke viktigheten og tar seg ikke tid til det.

Hvorfor er det så viktig å vite dine personlige egenskaper?

Når jeg fa...

I mange år av min karriere holdt jeg igjen fra å være meg selv. Dette var ikke noe jeg gjorde bevisst, men ubevisst lå det frykt for ikke å være god nok, spennende nok, dyktig nok eller kreativ nok. A...

Hun var ganske så usynlig, men hennes overbevisninger og tro jobbet «undercover» i mange år og påvirket mye av min karriere. 

Selv om både hun og hennes overbevisninger var godt gjemt, hadde de likev...

Jeg har nylig hatt et inspirerende coachingforløp med en som hadde mistet gnisten på jobben. 

Hun kunne vise til en solid lederkarriere. På papiret virket det som hun hadde drømmejobben, men hun følt...

I følge en markedsundersøkelse fra PR firmaet Cohn & Wolf viste det seg at bare 1 av 4 personer stoler på merkevarer. Hvorfor er det slik? Hva kan vi gjøre med det?

Kommunikasjon og PR firmaet spurte...

Jeg elsker jobben min når jeg ser at kundene finner tilbake til stoltheten av å være den de er. Når de begynner å tydeliggjøre sin indre stemme, finner sin unikhet og kaprer drømmejobben (enten det er...

For en stund tilbake hadde jeg coaching med en nydelig ung dame som siden tenårene hadde vært sliten og slitt med utmattelse. Så lenge hun kunne huske hadde hun vært opptatt av å være best og virkelig...

Hvorfor klarer jeg ikke å gjøre de nødvendige endringene i businessen min? Jeg har jo lest utallige bøker om målsetting og det å endre mindset? Jeg har tatt utallige kurs og har verktøykassen full. Hv...

I coaching kan det hende at prosessen stopper opp innimellom pga av sterke følelser.

Noen ganger kan disse følelsene komme helt uventet og trigges ubevisste slik at en ikke selv forstår hvorfor føle...

I dag mens jeg var på vei til jobben kom det bort en dame med glød i blikket. Hun ville så gjerne fortelle om en opplevelse hun hadde hatt. En opplevelse som virkelig satte positive spor.

Hun hadde d...